江门近3万人报考！速看2023年夏季高考江门考点学校分布_当前速讯
2023年全国高考将于6月7日至9日举行。距离高考仅剩不到半个月时间，江门高三师生正紧张复习，备战高考。记者昨日从市教育局获悉，今年我市夏季高考共有近3万人报名，比去年增加700多人。全市共设17个考点、1032个考场。
今年江门近3万人报名
(相关资料图)
考生人数比去年增加700多人
记者从市教育局获悉，今年我市有夏季高考考生近3万人，比去年增加700多人。全市今年共设市直、蓬江、江海、新会、台山、开平、鹤山、恩平等地17个考点学校，共1032个考场，其中市直和蓬江、江海两区设江门一中、培英高中、广东实验中学附属江门学校、江海区礼乐中学4个考点。棠下中学因校园升级改造今年暂时不设考点。
市教育局相关负责人表示，今年夏季高考是实行新冠病毒感染疫情“乙类乙管”新形势下的首次高考，我市将持续强化疫情监测分析和重点环节防控，抓实抓细防控措施，保障好高考考生安全健康，全力以赴实现“平安高考”目标任务。
同时，我市将强化综合治理，把防范手机作弊作为今年高考安全工作的重中之重，通过“人防、物防和技防”多举措开展防作弊专项治理，确保做到让手机“带不进”“用不了”“传不出”考场，守住考场安全的“主阵地”。
考生调节身心认真备考
目前，我市高三学生已普遍经过了多轮复习以及多次模拟考试和大型联考，正在利用最后时间对知识进行查漏补缺。
“每日计划，每刻落实，十年蓄力，六月绽放……”记者在培英高中献章书院里看到，该校教学楼外侧悬挂有写着激励标语的大红条幅。随着高考的日渐临近，高三学子们正积极调整迎考状态，进入全面冲刺阶段。教室里，同学们正在抓紧每一分每一秒认真学习。各班教室门口也都挂着“雄心未已攀高峰，壮志怎惧征苍穹”等备考口号，上面还写满了同学们的高考目标和互相鼓励的话语。
对于高三学子来说，高考倒计时的日子里时间显得尤为珍贵。有的学生会把手表放在桌子的醒目位置上，时刻提醒自己珍惜时间；有的学生会把写有励志加油语句的卡片贴在桌子上或塞进文具包，每当看到时都会给自己加油打气；还有一些学生会利用短暂的午休时间，一起打乒乓球、篮球，或在操场跑上几圈，在紧张的学习之余适当放松，从而以最佳的状态投入到备考中去。
要回归课本调整好心态
江门一中高三年级级长黄天达表示，冲刺的最后阶段，学生还是要回归课本，对书本上的知识点再复习再回顾，掌握牢固。“不管题目怎么变，归根到底都是由书本知识发散变形而来。”他说。
培英高中高三年级级长王运钦也表示，考生们一定要常回头巩固基础知识。“建议同学们可以复习错题，加深对知识点的掌握。同时要注意劳逸结合，可在课后进行适量运动，保持良好的精神状态，但要避免剧烈运动，以免受伤影响考试。”王运钦说。
记者了解到，在紧张的冲刺阶段，我市各高中学校对高三学子的心理健康和压力缓解尤为关注。为缓解高三年级学生的复习备考压力，调适学生心理状态，外海中学高三年级组利用下午自习课时间在高中部操场开展以“为心赋能、筑梦高考”为主题的减压活动。培英高中则开展“考不煳的大王”心理调节游戏等，为高三学生舒缓压力，加油鼓劲。
“现在这个阶段最关键的是心态。”培英高中专职心理教师李艳芳建议，家长和同学们要正确看待考前出现的一些状态，比如焦虑、紧张、入睡时间加长、亢奋、注意力不集中等，“这是压力下的正常反应，大家不需要过度关注或解决它，按照原来的节奏进行复习和生活就好，不必过于紧张”。
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考生和家长（或共同居住人），请看这里
保持良好卫生习惯
01
勤洗手，用肥皂或洗手液、流动水洗手，没有流动水时可使用免洗消毒剂代替。外出尽量戴口罩，与他人保持安全距离，触摸公共物品或快递后注意保持手卫生，避免用未清洗消毒的手触摸眼、鼻、口等部位。在室内每天开窗通风至少3次，每次至少30分钟，保持室内持续有新风换气。如使用空调，应保证空调系统的清洁。
02
饮食要卫生，作息要规律，心态要放松
三餐定时定量，食物种类要多样，每日保证充足的鱼禽肉蛋奶制品等（参考2022年版膳食宝塔），餐前餐后要洗手；生熟食物及烹调器具要分开处理，蔬菜瓜果要洗净；食物要煮熟，生冷油腻辣的食品尽量少吃，不吃过期食品。合理安排考生作息，调整至与考试时间相配合，熄灯后不玩手机、电脑等电子产品，拒绝熬夜，保证良好睡眠；日常适当开展户外活动。家长也要时刻关注考生心理状态，营造轻松的考前氛围，多与考生交流，疏导考生心理压力，保持考生积极的备考心态。
健康监测时刻做，涉病情况及时报
03
在考前期间，尽量在考试地备考，避免去人群密集的地方，坚持做好每日健康监测，若考试前或考试期间考生感染新冠病毒或发现有发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、乏力、咳痰、咽痛、腹泻（≥3次/天）、味嗅觉异常、鼻塞、结膜炎、肌肉疼痛等症状，应及时向学校或考点报告。
提前熟知高考须知及考点防疫要求
04
考生应提前熟知高考温馨提示及了解考点防疫要求，保持健康状态，在进入考点前后，准备备用口罩，准考证、身份证等应带齐，配合考点的健康检查措施及防护要求，争取尽快通过检查，入场熟悉环境。送行的家长避免在考点门口及周边聚集，注意防暑。
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做好考生的健康状况汇总及上报工作
01
学校应在考前及考试期间掌握考生的健康监测状况，做好汇总及上报。与考生保持沟通顺畅，方便考生遇突发情况能及时反映学校，同时做好考生因病缺勤登记及就医追踪情况，以便及时作进一步处理。
02
配合卫生副校长及防疫副主考技术指导，落实考前培训及应急演练
充分发挥卫生副校长及防疫副主考卫生技术指导作用，考前掌握好考试工作人员健康状况，按上级文件及卫生副校、防疫副主考要求制定可行的应急预案，并落实考前培训及应急演练，力求各人熟知防疫要求及应急流程处置。
做好考点入口查验及备用考场设置
03
考点入口查验流程应提前优化好，让考生能快速通过，避免聚集。同时在入口处设置独立室内（或室外阴凉处）的等候区，供突然身体不适人员稍加休息调整，再作下一步处理。按上级文件要求设置足够的备用考场并明确标识，在外围应规划好绿色通道并作明确标识。
做好考场通风消毒及配备足够应急物资
04
保证考场通风换气，以开门窗通风换气为主，若使用风扇或空调等系统，应落实相关设备的清洗消毒，加强室内新风换气。考前应完成考场、宿舍、食堂、卫生间、公共物品、通道等环境或物品的清洁消毒工作，并张贴消毒完成标识。在考场配置免洗洗手液供考生及考务人员消毒。在考场、备用考场及考务室附近均配备充足的应急物资，如一次性医用外科口罩、N95医用防护口罩、防护服、隔离衣、一次性乳胶手套、体温检测设备、呕吐物处理包、医疗垃圾袋/桶、消毒剂等。
提前祝愿考生们
金榜题名 旗开得胜
来源：江门日报（记者/娄丹 潘诗欣）、江门疾控
责任编辑：杨嘉蔚
